09
nov
2012

Vandaag stress? Over tien jaar verzuim

Mensen die van streek raken door dagelijkse stressfactoren lopen grotere kans om over tien jaar gezondheidsproblemen te hebben dan hun meer relaxte collega's.

06
nov
2012

Wandelen zorgt voor langer leven

Mensen die 5 kwartier per week wandelen, leven gemiddeld 1,8 jaar langer.

27
okt
2012

Werknemer bijna 4 uur per dag achter computer

Nederlandse werknemers zitten op een werkdag gemiddeld 3,9 uur achter een beeldscherm. Het Centraal Bureau voor Statistiek (CBS) meldt dat werknemers tussen de 25 en 35 jaar de kroon spannen, met gemiddeld 4,6 uur achter de computer.

19
okt
2012

Thuiswerker loopt promotie mis

Thuiswerken is de toekomst. De digitale revolutie heeft het dagelijks woon-werk verkeer voor velen overbodig gemaakt. Toch hechten bedrijven nog steeds veel belang aan fysieke aanwezigheid, waardoor thuiswerkers de promoties mislopen die ze verdienen. Dat blijkt uit Brits onderzoek gepubliceerd op Express.be.

14
okt
2012

Intervaltraining verbrandt veel calorieën

Uit onderzoek van Colorado State University blijkt dat twee en een halve minuut intensief fietsen al voldoende is om 220 kilocalorieën te verbranden.