02
apr
2015

Zitten is het nieuwe roken

Hoeveel uur zit u per dag? Niet alleen thuis, maar ook op het werk? Vroeger betekende werk lichaamsbeweging, nu is het in veel sectoren een bron van bewegingsarmoede geworden. De aard van ons werk dwingt ons vaak urenlang achtereen te zitten. Hoe erg is dat?

09
mrt
2015

Maakt multitasken gelukkig?

Variatie in het werk maakt gelukkig, maar er zijn grenzen. Wie het overdrijft, is minder productief en heeft een lager welzijn op het werk.

13
feb
2015

Gezondheid is meer dan (niet) ziek zijn

Wanneer ben je gezond? Of beter nog: wanneer voel je je gezond? Arts-onderzoeker Machteld Huber promoveerde afgelopen december op een nieuw concept voor gezondheid. Volgens haar is de 60 jaar oude definitie van de WHO waarin gesproken wordt over ‘volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden’ niet meer van deze tijd. Het doet geen recht aan chronisch zieken en mensen met een beperking.

19
jan
2015

'Niet bewegen dodelijker dan obesitas'

Te weinig bewegen zorgt mogelijk voor twee keer zo veel vroegtijdige sterfgevallen als obesitas. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Cambridge.
Dat meldt het American Journal of Clinical Nutrition.

19
jan
2015

'Optimisten hebben een gezonder hart'

Mensen die een optimistische kijk op het leven hebben, hebben een betere cardiovasculaire gezondheid.
Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Illinois.